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乃发藏书读之，上自《灵枢》、《素》、《难》，下及古今名家，靡不翻阅。若多又云∶食鱼不得并厌骨，食之不利人。

平人喉管二，一通气，一通食。《经》曰∶轻者正治，重者从治。

日九行之，十日愈。又曰∶“北方黑色，入通于肾，开窍于二阴，藏精于肾”。

临事低仰者，智也。孟诜云∶皮主胸中瘕气热逆。

通血气，散风湿也。此其养生之大经也。

久嗽不已，痰壅胸膈气实者，宜吐之。服法∶七月七日取赤实阴干，捣筛，服方寸匕，日三。